饮酒后如何辅助护肝保健品护肝？

蘑菇　　蘑菇是真菌类的食物，里面含有很多的晒元素，能有效的预防肝癌。此外，蘑菇营养很丰富，能提高人体的免疫力，保护肝脏，尤其适合肝病患者，或是饮酒人士食用。

蜂蜜、香蕉　　酒后喝点蜂蜜水，或者是吃上几根香蕉，是可以帮助解酒的，配合食用护肝保健品更好。但要注意不能喝汽水，酒精对肝脏损害大，若是再饮汽水，会导致肠胃胀痛。

小米粥或米汤　　可适当吃些流食，由于酒精对患者肠胃刺激是很大的，吃些容易消化的流食，能缓解饮酒后出现的并发症，保护肠胃及肝脏，维系健康，小米粥搭配护肝保健品更佳。

喝点西红柿汁　　西红柿作为一种日常蔬菜，它的汁液中含有较丰富的果糖，有着解酒的功效，还能缓解头晕症状。适量的进食西红柿，还可补充维生素C。

多吃青菜　　蔬菜中含有较丰富的维生素B族，能帮助治疗肠胃不适，尤其是芹菜。饮酒后可将芹菜榨汁服用，可促进排便，清理肠道，可配合护肝保健品食用。