像我这样体质不好经常手脚冰凉的人,整个冬天除了大吃大喝外,还要补血益气,一个小零嘴就能帮大忙 大枣的好处世人皆知,什么补血安神、健脾养胃,阿胶滋阴补血,红糖具有益气养血,驱风散寒的功效,所以用红枣、阿胶、红糖这些好东西做成的阿胶枣,便成了贫血体虚者最好的零食,外边买的你放心么,自己动手很方便
原料
大枣、阿胶、红糖、黄酒
步骤
1
阿胶块用蒜捣子捣成碎,越碎越容易蒸
2
黄酒适量没过阿胶碎,大约泡2天(阿胶已经很软,半融化状态)
3
入蒸锅蒸阿胶,大约半小时阿胶就完全溶于黄酒,再加入适量红糖,继续蒸10分钟,拿出后搅拌均匀
4
大枣用水清洗(很干的枣要事先泡发下,我用的是半干的大枣),放微波炉,中高火加热1分钟
5
趁着枣热、阿胶液也热,趁热将这两者混合,搅拌均匀,使每颗枣都裹满阿胶,放凉后即可食用
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