饮食规律，杜绝不健康减肥。现在女孩子更注重身材，减肥是她们一生的话题。想减肥却又忍受不了美食的诱惑，每次吃完都很后悔，于是用手抠一下喉咙，把食物吐出来。这样的行为非常伤害胃和食管，时间久了，声音都会被胃酸腐蚀的沙哑了，对健康不利。还有些女孩为了减肥，会选择节食，最后得了厌食症，营养不良，身体都给毁了。减肥最好的方法就一句话：“管得住嘴，迈得开腿”，只要饮食规律，合理控制，多运动，自然就有好身材。
有明确的成长目标。但凡活的精致的女孩，都对自己的人生有一定的规划。从小就明白自己想要的是什么，并会为之努力，量化到每个阶段。小沫从小就喜欢律师，觉得在法庭上为嫌疑人辩护时思维缜密、逻辑严谨。于是高中她认真学习，考上了中国政法大学，在校期间优秀的完成了学业，毕业后被北京一家律师事务所聘用，职业规划非常明确。在此期间，她为了达到这个目标，付出了很多，但一切都是值得的。律师是一个高薪、有社会地位的职业，小沫现在不仅独立、有经济基础，而且自信，有自己的人脉网。
善于控制自己的情绪。气大伤身，每个人都知道，但有时候就是控制不住自己的情绪，一点小事就大动干戈。在外人眼中，情绪不稳定的人就是不成熟的表现，而且你的朋友会远远少于性格温和的人。一个善于控制自己的情绪的女孩，会变得更加优雅，任对面的人张牙舞爪，你只是云淡风轻的一笑，高低立见。
坚持运动健身。运动对一个人简直太重要了，爱运动的女孩给人带来一种自信、乐观，干什么事都有精气神。而且，长期运动，身体比较健康，比起那些精神萎靡的女孩，就非常吸引人的目光。爱运动，还能让你保持良好的身材，四肢匀称。不见得非得要去健身房，每天早晨跑上半个小时，坚持一年，你一定会收获不一样的自己。
做个有趣的女孩，有自己的小情调。还记得年少时对世界的好奇心，眼神总是清澈、单纯，日子久了，就觉得这些司空见惯的东西没什么意思。这样过一生，岂不是太无聊了？精致的女孩，其实活得都很有趣，她们爱把自己的家布置的温馨、有情调；喜欢没事的时候坐在阳台上看会书；或者提笔画几幅画；听上几首走心的音乐，日子过得美好而惬意。
穿衣得体，妆容合适。很多女孩便宜的衣服塞一衣柜，真正能穿出去的却没几件，买几件有品质的衣服，在大型场合穿的出去的那种，这样不仅自己自信，而且别人也会多看你几眼。有品质的衣服虽然贵，但穿的时间长啊，它不变形，你一年穿的频率会远远高于以前的便宜衣服。而且好衣服能修饰你的体型，让你完美的出现在别人面前，立刻拉升你的档次。有些女孩素面朝天，当然你年轻你有理，不过仍然建议适当淡妆。很多工作都要求必须带妆的，比如空姐、大型会所等。女人要学会自己爱自己，任何时候都要保持仪态万千。当你不在乎自己邋遢的时候，别人也就低看你了。