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每天一碗,可以甩掉身上多余的肉!

一碗简简单单的粥,不仅消化快,加点红枣,枸杞什么的,皮肤美到爆,拿器电饭锅轻松搞定,即简单养颜,还能能轻松摔掉几斤-
食材
1

苹果 1个

2

小米 100g

3

水 1000ml

方法/步骤
1

所有材料准备好

2

小米冲洗2遍

3

苹果去皮去核后切小丁

4

高压锅中先放入水,再放小米

5

然后放入苹果丁

6

加盖放到炉子上大火烧开,上气后转小火煮20分钟

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