在单位,同事经常问起我,怎么从来不见你在单位吃早点。我说在家吃。是从外面买回去吃吗?我说不是,自己做。他们很惊奇,你几点就起来了?以前孩子在家起得早,现在孩子住校,也不用太早起了。6点50分起床,只要做好前期准备工作,合理安排时间,用10多分钟就可以搞定早餐。像今天做豆浆,把提前泡好的豆子和切好的雪梨,放到豆浆机里,让它加工着。这时,可以先去卫生间,洗漱,洗漱完毕,豆浆也快熟了。
工具/原料
雪梨一个 黄豆一量杯
方法/步骤
1
黄豆头一天晚上洗净,泡发。
2
雪梨洗净,连皮切成小块。
3
把泡好的黄豆和切好的梨块,放入豆浆机中,加水
4
转到果蔬豆浆挡,启动,加工成豆浆即可。
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