转墙是跑酷中的一个特殊动作,非常酷。今天,我就来教大家如何做跑酷基本动作中的转墙。
方法/步骤
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首先我们来看一下撑手姿势,左手撑墙,手指向下,保持与墙成45度角,右手在上方,指头对着旋转方向,辅助支撑。
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手的基本动作掌握好之后,下面我们来看一下转墙的整体分解动作,助跑,起跳时以左手为轴,将屁股向上抬起,收腹收膝,头部向下甩,当身体凌空时,将右手向后拨,在身体已经转过来时,左手推墙,让身体远离墙面,以免发生刮擦。
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分解动作结束后,我们来看一下整体的演示效果。
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