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五谷杂粮
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠杆菌的食物。大肠杆菌吃饱后就会排气，这些气体在体内积累，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体内，形成了屁。屁的多少与人的饮食有关。屁的多少还与人的消化机能强弱有关
天天有屁是喜事，屁多可能要出事。屁臭可能是坏事，无屁未必是好事。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。很可能胃肠道出了毛病，一旦有屁，放掉为宜。
多屁：正常人每天要放5-10尺屁。约排放出500ml左右的气体。当屁量大大多于平时，则可能消化不良，胃炎，消化性溃疡等胃部疾病及肝，胆，胰疾病等。此外，也可能是进食方面的原因，如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物，或习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气，此类情况均不属于病症。没有必要治疗
无屁：没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还有可能会出现肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体积滞，也会出现无屁现象。
臭屁：若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或是摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血，血液积滞在肠腔内所致，也可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌作用，放出出的屁也会很臭。有时进食过多大蒜，洋葱，韭菜等有刺激性气味的食物也会放屁变臭，者不必担心。
响屁不臭：民间有“吃大豆喝凉水攒的就是屁”的谚语。这与摄入的食物种类有关。吃薯类、豆类等食品，分解时会产生大量的二氧化碳，这种情况下放屁常常响声如雷，但不会太臭，可见，屁臭的程度不仅与所吃的食物相关，也与人的身体健康状况密切相关，故应时刻留意自己的“屁事”，来观察自身的身体健康状况
健胃消食片吃多了会放屁
大便不及时排放也会放臭屁