皮肤干燥起皮怎么办

皮肤干燥起皮要注意正确防晒的方法。    皮肤干燥起皮有可能是因为长期处于高温干燥的室外工作或者生活，太阳紫外线摄入太多导致的，所以，无论什么季节，也要正确的防晒，可以涂抹防晒霜或者穿防晒衣，减少外出的时间。

皮肤干燥起皮要每天坚持润肤。    皮肤已经干燥起皮了，就要坚持每天进行润肤工作。暂时停用各种化妆品，选择纯天然的植物汁水或者水果汁水比如黄瓜汁、西红柿汁，在皮肤上涂抹滋润皮肤。

补水工作。    皮肤干燥起皮，要重视补水工作。补水工作最重要的就是要多喝水，还可以自制蜜糖枸杞水或者菊花茶水喝，既可以滋润皮肤，还可以保护肠胃，还能消炎消火。

皮肤干燥起皮的饮食。    皮肤干燥起皮，有可能是身体缺乏营养造成的。在饮食上应该进行适当的调整，少吃辛辣、油炸食品，多吃富含维生素的水果、蔬菜，或者口服维生素片，补充维生素。

生活习惯改善肤质。    皮肤干燥起皮，可是因为生活习惯不太好造成的。平时要学会洗澡，不要频繁使用肥皂、洗衣粉。补充睡眠，绝对不要熬夜。不长时间使用电子产品，避免皮肤受到辐射而起皮。

改善环境的方法。    如果大家长时间身处比较干燥炎热的环境，皮肤很容易就会起皮，还容易患上各种皮肤疾病。所以，应该保持室内一定的湿度，调节好室内温度。如果皮肤不光是起皮，还有红肿瘙痒，那要及时治疗好相关皮肤病。