女人一进入年纪之后，皮肤开始变得松弛粗糙，脸部出现皱纹了，睡眠质量不好导致无精打采，乳房开始下垂，夫妻房事冷淡，甚至还有妇科疾病的毛病了。女性的年龄过了25岁以后必须要学会保养，保养的女性和没有保养的女性会有很大的区别的。小编在这里简单说一说，愿能帮到您。
工具/原料
1
女人
2
保养品
方法/步骤
1
保持心情愉快心情愉快的女人，是很吸引男性的，心情愉快是保持青春的法宝，我们脸上要常带微笑，经常微笑的女人比忧愁的女人年轻的多。
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每天一杯蜂蜜水蜂蜜水含有多种糖类，维生素等营养成分，喝了蜂蜜水有通便的作用，缓解疲劳，促进睡眠，还有美容养颜的作用奥。
3
防干燥干燥是皮肤老化的一大原因，我们要经常擦保湿的，身体也要涂抹的；还有多喝水，女人是水做的，我们补充足够的水分；外出时遇到气候干燥，我们要带口罩，运用呼出的气保湿。
4
不要熬夜熬夜对身体不好，会导致内分泌失调，我们女人过了十点就要好好的睡觉了，睡一个美容觉，早睡早起，养成好的习惯。
5
保养卵巢卵巢保养好的话，我们皮肤会细腻光滑，白里透红，调节荷尔蒙分泌，提高性生活的质量奥，胸部丰满，紧实，圆润的奥。多吃鱼和虾子，多喝牛奶，少吃冰冷食物。
注意事项
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