母.乳养是婴儿生长发育首.选的自然食物，母.乳关于婴儿，是其他任何食物不克不及比较.的。那么，有什么办法可以增进新妈妈奶..水多呢？妈.妈在产后就要控.制准确的乳房按.摩手法，有利于.增进产后乳汁的制造。
方法/步骤
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基本手法 第一节：促进乳.腺管通畅办法：用拇.指、示指、中指的指腹面.顺乳.腺.管走行停止纵素来回按摩
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第二节：使乳晕、乳窦变柔软方法：用拇指.、示指、中指的指腹面顺乳腺管.走行停办法：.用拇指、示指、中指在乳晕部周围.停止360度扭..转按摩，手可以不时地.变换偏向。因为乳晕部的乳窦较硬，故需按摩.工夫较长。
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第三节：加强泌.乳反射.办法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头偏向挤压，挤压时产妇可以想象.婴儿.吸奶的办法，将按摩的三指想.象成婴儿吸奶的小嘴巴(见图3)
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特殊手法 第一节：缓解乳.汁淤.积办法：一手呈“C”字形.支托住乳房，并轻轻振.动乳房，逐步加大.振动幅度；另一手三指从乳.晕部向乳头偏向按摩(见图4)。
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第二节：消退乳.晕及周.围组织硬.结办法：一手.置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手依据乳腺管走行，用挤奶的办法停.止按.摩，至使乳.晕逐渐变软(见图5)。
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第三节：改.善.乳.头短、平、凹陷者办法：停止乳头部的按、捏，同时对乳.晕及乳管.部停止按摩(见图6)。
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