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赵堡太极双刀舞花刀图解

本经验主要介绍了赵堡太极双刀舞花刀,具体介绍如下:
工具/原料

双刀

步骤/方法
1

重心移到左腿,右脚提起,约离地面一尺。其余动作不变。

2

右脚落下跺地,重心移到右腿;左脚向东踏出一步,脚尖向东偏南,右脚尖向南偏东,两脚虚实转换。同时,右手握刀以刀尖向西划弧,刀刃向西,刀尖斜向上;左手握刀以刀刃向东、向下划弧至胯平。身体向东南,眼向东看去。

3

重心移到左腿,成左弓蹬步,左脚尖向东偏南,右脚尖向南偏东(以下文中出现左弓蹬步,不再说明脚尖方向)。同时,右手握刀以刀刃向西、向南、向东划弧至东北方向,刀刃向西北,刀尖向东北;左手握刀外旋转刀刃向南,刀尖向东,双手在腹前交叉,右手在上。身体向东,眼向东看去。

4

右脚向东迈一步,成右弓蹬步,右脚尖向东偏北,左脚尖向北偏东(以下文中出现右弓蹬步,不再说明脚尖方向)。同时,右手握刀内旋向左缠头过脑至头右上方,刀身斜向西下,刀刃向外,刀尖向下;左手握刀内旋转刀刃向北、向西横抹至胯高,刀身向西. 刀刃斜向下,刀尖向北。身体向北,眼向西看去。

5

身体左后转,左脚从右脚后向东退一步,成右弓蹬步。同时,右手握刀向外旋转刀刃向北、向西划弧至刀刃向东南,刀尖向西偏南;左手握刀向外旋转刀刃向东北抹至刀尖向西偏北,双手交叉,右手在上。身体向西,眼向西看去。

6

身体左转,重心移到左腿,成左弓蹬步。同时,左手握刀向南、向东北划弧,刀刃向东南;右手内旋使刀刃向外,向南、向东北划弧,刀面置于左前臂上,刀刃向东南。身体向东南,眼向东北看去。

7

身体右转,重心移到右腿,成右弓蹬步。同时,右手握刀外旋向西南划弧,使刀刃向东南,刀尖向西南;左手握刀向西北方向平抹,刀刃向东北,刀尖向西北,置于右前臂上,两臂交叉。身体向西,眼向西看去。

8

身体右后转,左脚向西迈一步,成左弓蹬步。同时,右手握刀内旋向北、向东横抹至胯高,刀身向东,刀刃斜向下,刀尖向北;左手握刀向右缠头裹脑至头左上方,刀身斜向东下,刀刃向外,刀尖向下。身体向北,眼向东看去。

9

身体右后转,右脚从左脚后向西撤一步,成右弓蹬步。同时,左手握刀向下、向东、向南划弧至左胯前,刀刃斜向下,刀尖向南;右手握刀向下、向后、向上划弧至头前落至左刀面上,双刀交叉。身体向南,眼看双刀。

10

左脚收至右脚旁,两腿屈膝下蹲,脚尖点地。同时,右手握刀上提至头高,左手握刀下切至膝外侧。眼看左刀。

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