海草又名长寿菜，虽然廉价，但是营养价值特别高哦。
食材
1
龙须菜 适量
2
海草 适量
3
食用油 适量
4
辣椒油 适量
5
蒜末 适量
6
耗油 适量
7
生抽 适量
8
米醋 适量
9
鸡精 适量
10
盐和白糖 适量
方法/步骤
1
准备新鲜的龙须菜和海草适量。
2
放入锅内，焯烫一下。
3
捞出过凉备用。
4
锅热油，炸香辣椒。备用。
5
盆内放蒜末、耗油、生抽、米醋、鸡精、盐和白糖。
6
最后来一大勺辣椒油。放入海草。
7
放入辣椒和苦菊。
8
快速翻版均匀即可。
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