鼻炎怎样缓解

首推醋泡姜，不仅对鼻炎有用，而且吃姜对身体有很好的效用。先把姜洗净切片。放入碗中。

导入醋，以覆盖住姜为宜。

然后包住保鲜膜，放置2.3天左右就可以取出食用了。生姜散寒，每天吃2-3片，有很好的保健效果。

艾灸也能快速缓解鼻炎。可以在网上购买。

找到迎香穴，就在鼻子两边，一边疚大概半个小时到一个小时。灸完就能感到鼻子畅通了。

如果没有艾灸，泡姜时间又长，鼻炎已经犯得很难受了，那么推荐买点红霉素软膏，用棉签涂到鼻子里，也能很快缓解，个人觉得比医院开的药管用多了。

治疗鼻炎是一个长期的过程，即使是手术也难以根治。鼻炎犯病的时候，是最难受的，要注意保暖喝水。

泡热水澡也有很好的效果，泡一会，鼻子就感觉通了，十分舒服。不过泡澡不方便，生活节奏这么快，难以坚持泡澡。那么每天晚上泡脚也不错，看电视、看书的时候，下面跑着脚，也不耽误事。而且泡脚能缓解一天的疲劳，对身体也很有好处。

还有一个土法子，刚开始管用，但时间长了就没用了，可以作为应急用。用风油精，滴在大拇指和食指上，然后来回搓鼻头位置约1分钟，鼻子就通了。