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西红柿的多种做法。

各位小伙伴,你们喜欢西红柿的味道吗?其实,以番茄入菜有生津止渴、健胃消食、清热解毒和降低血压之效。将番茄与土豆、牛肉煮汤食用,经过炖煮的番茄和土豆大部分融化在汤中,让汤浓粉滑之余,还有一股淡淡的酸味。常饮土豆番茄牛肉汤,可使人体抵抗力大增,还有预防感冒的作用。
食材
1

鸡蛋 若干

2

若干 若干

方法/步骤
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一、西红柿牛肉汤主料:牛肉1000g辅料:番茄黄豆425g1罐,西红柿4个,洋葱1个,番茄酱300g,盐10g,水塔葱香料酒少量。做法:1、牛肉飞水,再用热水冲干净 ,倒入少量水塔葱香料酒腌制;2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱;3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟;4、最后加盐调味即可;

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二、西红柿炖牛腩主料:牛腩、西红柿辅料:白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉,水塔精致料酒做法:1、牛腩用水塔精致料酒腌制5分钟后入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时;2、 另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味;3、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉;4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟;5、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可;

3

三、三色番茄炒蛋主料:番茄 2个 ,圆椒 1个,鸡蛋 2个辅料:糖、盐适量做法:1.番茄切丁备用;2. 圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子;做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜;3.锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,倒入少量水塔葱香料酒后马上盛出;4.倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱状;5.勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁;6.翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子;

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四、番茄炒豆腐主料:番茄一个、豆腐一块辅料:毛豆一小把,盐,番茄酱做法:1、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释;2、将豆腐切块,番茄切滚刀块;3、毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫;3、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。4、放入豆腐炒熟后,放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。

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五、西红柿土豆炖牛肉主料:伊赛牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个辅料:番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、水塔葱香料酒、老抽、盐、植物油各适量。做法:1、牛肉洗净切成块,西红柿切小块、葱姜切片、土豆去皮切菱形块用清水冲净。2、锅里烧水等水开后把牛肉焯一下,冲去血沫备用。3、炒锅倒油,倒入牛肉炒几分钟,然后把葱姜片、大料和水塔葱香料酒和老抽加入炒约5分钟。4、把炒好的牛肉转入双立人炖锅(砂锅也可)加入没过牛肉的热水。5、炒锅少倒些油,倒入切块的番茄和番茄酱炒几分钟后加入牛肉中,稍大火烧开后转小火慢炖约1个半小时。6、 加入洗去淀粉的土豆,放盐小火再炖约30分钟即可出锅。

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六、蒜香番茄炒土豆片主料:土豆1个、番茄1个辅料:大蒜4瓣、香菜、 盐1/2茶匙做法:1、土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡;2、番茄洗净后去蒂,切成块;3、大蒜去皮,切成片备用;4、香菜洗净后,切成1厘米长的段;5、锅中倒入油,放入一半的大蒜炒香,放入土豆片炒至土豆片变成透明色;6、放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀;7、关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。

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七、西红柿烧茄子原料:绿茄子两个、西红柿2-3个调料:油、盐、糖、生抽、蒜末各适量做法:1、茄子洗净掰成块;西红柿也切成块;3、锅内放油烧热,放入茄子块翻炒;4、加入西红柿,小火炖煮至西红柿出汁;5、加入盐、糖、少许生抽,撒入蒜末出锅;

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八、黑木耳番茄炒鸡蛋主料:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末辅料:盐少许、白砂糖、蚝油、老抽做法:1.黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用;2.番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用;3.锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用;4.锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒;5.加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。

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