心态决定了自己的态度。如果每天都抱着一种抱怨的态度，觉得自己挣的钱少，很累，不合算，那么我想说，既然你不喜欢这个工作，觉得挣的少，那么你去做别的挣钱多又不累的工作去呀，又没人拦着你。这时我们也会知道，他们也只是说说而已，其实说来说去还是心态的问题。
怎样找到呢？调整自己的心态。要有知足常乐的心态，要有平和的心态，这样使自己不至于让自己每天生活在一种抱怨中，就会觉得生活是美好的，也会给自己以正的能量。
每件事情都有乐趣，有的人整天钻在屋里搞钻研，在他看来，这也是有乐趣的。我们有的人在谈论挣的钱少的时候，却还在某一方面舍得自己搭钱去做，甚至付出所有。所以还是里面的内在的东西对自己的影响的问题。
怎样找到乐趣呢？让自己每天有进步，每天有收获。比如做为一个老师，每天写写教学笔录，慢慢的写作水平提高了，业务水平提高了，这就是日积月累形成的。我们都知道写毛笔字的人，一般人静不下心来，但对于他们来说，几十年如一日，最终有所成就，就是自己从中找到进步的乐趣，哪怕是一点一滴，也是高兴的。
行动决定一切，有了行动比单纯的自己绞尽脑汁的去想要有收获的多。在行动中还会有上面两条的收获，还会有交流的收获。使自己处于一种愉悦的心情。从而使自己不至于紧张，反而更有所收获。
怎样行动呢？行动决定一切，有的时候，可能自己想当然的觉得没有乐趣，但是做起来可能会有不一样的收获，比如登山，可能一开始不愿意去做，但当做起来，可能发现“无限风光在险峰”，收获了另一种幸福。当然还会有很多。所以，制定目标的行动就会有乐趣，对过程的欣赏的行动也会有乐趣。对成功的结果也会有乐趣。
每天给自己一个目标，这样就会有一个动力，就会使自己有所收获。还可以制定一个长期一点的目标，慢慢的实现，努力的每天有一定的收获，这样最终也会不拘泥于结果，每天有乐趣。
怎样制定呢？根据自己的情况制定切实可行的目标，努力一下子就能实现的目标，等到实现了这一点，再去制定下一个目标，一个一个的实现，这样也不会使自己觉得累，也会有幸福感，也会有收获。
总的来说，幸福感是需要自己寻找和培养的，一味的追求物质生活，看似幸福，其实不如内在的实质性的精神享受。知足常乐，心态平和才能更好的找到乐趣，培养幸福感。
切不可一味的追求物质的享受。幸福也是相对的。
本文由“行者致远的歌”反思而成，希望支持，对你有所帮助。