宝宝针对气味挑食:如果宝宝针对气味挑食，比如不喜欢吃甜口味、不喜欢吃辣口味等，这种情况宝宝只是拒绝这种味道，并不是拒绝营养的材料，所以家长可以换口味给孩子做，比如孩子不喜欢吃糖醋鱼，可以做清蒸鱼，多尝试几次，就能摸透宝宝喜欢什么口味的菜品，只要是不耽误宝宝对食材的摄入，家长可以多动脑筋为孩子变换口味。
父母应带头好好吃饭：对于孩子不爱吃的食品，还是宝宝必须的营养品，家长要主动带头去吃，给孩子做个榜样，比如孩子不爱吃青菜、胡萝卜等，家长就要在孩子面前表现出特爱吃蔬菜，吃蔬菜非常愉悦的表现，让孩子免不了总想尝试到底家长爱吃的美味有多好吃呢？
耐心疏导：对于宝宝不爱吃的食物，家长要耐心疏导，毕竟宝宝是从心底排斥食物的，强迫他去吃也只是一时之策，要给孩子灌输营养均衡理念，让孩子彻底接受各种食物，理解每一种食物在人体成长过程中都有不同的营养贡献，缺一不可。
同龄宝宝间诱导进餐：如果宝宝对家长的劝导进食有极其强的排斥感，无论家长怎么说都不爱听，可以用同龄宝宝间共同进食，启发诱导宝宝进餐。宝宝对于同龄宝宝喜欢做的事情，都充满好奇感，也充满占有感，所以如果把年龄相近的宝宝放在一起吃饭，他们反而会抢着吃，别的孩子越是爱吃的，自己的宝宝也越想去抢着吃。
给孩子添加他延误的食物时不让宝宝知道：如果宝宝确实对某些食物讨厌，家长可以改变事物的形态，或者掺杂在其他食物中，在孩子不知情的情况下，愉悦的吃下去，达到营养均衡。如孩子不爱吃蔬菜，可以将蔬菜剁碎放到肉丸子中，或者给孩子喝果汁的时候掺点蔬菜汁等。
让宝宝自己动手参与做饭过程：宝宝不喜欢吃的某种事物，可能通过自己亲自动手劳作，反而有种成就感。家长可以在做饭的时候主动邀请孩子过来帮忙，比如让孩子帮自己摘菜、洗菜，让孩子观摩家长做菜的整个过程，并且详细阐述饭菜中有哪些营养，帮助宝宝长高、长大、变聪明等等，整个过程结束后，孩子是不是会很期待劳动成果呢？