试管的人都知道，在试管初期因为需要黄体支持，所以会连续几个月打黄体酮针，而且都是肌肉注射，就是打在屁股上的。屁股上能接受屁针的肌肉范围并不大，因此会导致这块肌肉发生硬块，而黄体酮又属于油性针，肌肉要是硬块了，黄体酮就打不进去，导致针无效。那么长期打针怎么预防和消肿呢。
工具/原料
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土豆
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热水毛巾等
方法/步骤
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一、热毛巾 每次打针4个小时后，用热毛巾傅在打针处，傅的范围可以大一些。最好每次能傅个1个小时，毛巾冷了再换热的，反复换。 切记不可用过烫的毛巾，只要个人感觉温温的就可以了。 太烫的话容易烫伤起红斑。
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二、贴土豆片 贴土豆片是收针眼的，打完针后半个小时就可以贴了、等土豆片干了再换一片新的。这个可以一直贴，贴着睡觉都可以。如果怕土豆会掉，就拿个胶纸什么的固定一下就好了。
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三、左右换着打 因为打针时间太长，所以打的时候，每天轮流打，今天打左边，明天就打右边、这样也有时间让肌肉恢复。 一般护士会提醒换着打，但有时候在外面打针，不了解情况的可以不会提示。所以自己还是要清楚。
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四、用冰块 如果肿的厉害，也可以用冰块敷，不过不要直接把冰块放屁股上贴。最好隔着一层东西，可以是毛巾，或者孰料杯什么的。 用冰块一定不要敷太久。每次大概3分钟就可以了。
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五、按摩屁股 在常打针的位置，经常轻轻的按摩。有助于药水吸收和防止硬块出现。一定要轻，不要太重哦。
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六、保持好心态 虽然过程是很艰辛的，但是为了成功率，还是要保持好心态，不要想太多。一个好心态就成功了一半，所以，不要急躁，不要生气，不要吵架。好好的等待天使的到来。
注意事项
试管过程心情最重要，所以，不管多疼痛，也要保持好乐观的心态。
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