疫情突发，大家的生活都有了巨大变化。以前的相聚相谈，变成了今天的相隔远居。无聊寂寞，琐事连连，生活常有。如何排遣当下的烦恼，走出困境，值得一谈。
方法/步骤
1
一是要安排好自己的作息计划，尽量远离手机和电脑，保持运动。
2
选择一本或几本好书，比如《西游记》、《红楼梦》、《简爱》等。
3
拿出笔记，边读边写一些感想。要勤于思考，认真阅读，读得要入境，读得要入兴。烦恼自去，收获渐来。
4
当然，要安排好自己必须做的作业等分内之事。
上一篇：约德尔人大王怎么运营
下一篇：DNF：帕拉丁搬砖装备推荐及附魔