人在很多时候都很容易感到疲惫和懈怠，也有很多时候失去自信觉得迷茫，所以我们都需要懂得一些促使自己保持斗志昂扬的状态的方法。下面为大家介绍几种激励自己的方法和技巧。
工具/原料
1
勇气
2
坚强
方法/步骤
1
离开舒适区,不断寻求挑战激励自己。人长时间处于舒适的状态容易丧失斗志，这就是古人说的生于忧患死于安乐了，所以我们应该尽可能地避免自己处于这种舒适区，应时刻提醒自己接受各种不同的挑战。
2
把握好情绪。情绪管理是我们每个人的必修课，一个人如果能够管理好自己的情绪，那他在某方面来说就是成功的。因为当收到挫折的时候，正确的情绪管理将会告诉我们应该如何去面对，而不是一味地沉湎消沉。
3
调高目标。目标对于一个人的成长进步起着至关重要的作用，合理远大的目标会时刻激励我们奋斗，从而始终让自己保持在一个比较积极向上的思想状态。
4
加强紧迫感。紧迫感这个词不是贬义词，一度程度上几乎可以说是能够促使人进步的压力，时刻拥有适当紧迫感的人会懂得适时调适自己，让自己保持警醒和高度的敏锐度。
5
敢于犯错。大家都说失败是成功之母，所以犯错并不可怕，只有犯错了我们才有改正和进步的空间，才能时刻在纠正错误中保持着自己的向上心。
6
加强排练。我们要时刻准备着，始终修炼自己，不管是否需要，我们要做的是当我们遇到一件事情的时候，我们有可以解决问题的能力和勇气。
7
精工细笔。保持斗志昂扬的方法并不只是一味的做事，所谓斗志其实更多的是做成功而非做多少，所以我们做任何事都应该讲究质量，力求做到极致。