如何在清醒的梦中飞翔

你尝试飞行之前，确保你的明朗清晰。试着大声重复你的肯定，比如“这是一个梦”和“我很清楚”，如果你的头脑是朦胧的和模糊的，那将很难控制梦想。

现在，找个好地方去飞。它应该没有障碍物和危险物体。虽然你可以从任何地方飞，但更容易找到一些东西跳下或发射自己。

只是飞。不要想太多，只需跑完就跳到空气中去。飞行应该像走路一样。走路时，你不会想到把一只脚放在另一只脚前。你只是走路。飞行应该是一样的，一个自然的运动，你不必有意识地考虑。不要考虑它的物理原理，只要跑，跳，飞。

维持飞行。很多新手体验飞翔的自由翱翔了，只能往下看，注意到高高的他们，倒在地上。问题是梦的本质。无论你在梦中关注什么，都会自动吸引你，所以不要让自己集中在地上，否则你会摔倒。如果你注意到高度，就接受它然后继续前进。记住，没有什么能在梦中伤害你。自信-你可以飞，如果你选择！

玩得高兴.许多清醒的梦想家喜欢尝试空中特技和技巧，比如跳水、绕圈和滚。乘过山车和优雅的鸟类运动来获得灵感。或者试着飞，看看风景。您也可以尝试超快速飞行或使用飞行导航障碍填充的环境。