促进伤口愈合的食物

生活中难免发生伤口，伤口的愈合成为了困扰许多人们的事情。实际上影响伤口愈合的原因很多，日常的饮食就是较为重要的影响因素之一。那么生活中促进伤口愈合的食物都有哪些？吃什么食物对于伤口的愈合有所帮助？以下就为大家详细的介绍一些促进伤口愈合的食物：促进伤口愈合的食物　　促进伤口愈合的食物一、鲈鱼。鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。对于伤口的愈合有着较大的帮助。　　促进伤口愈合的食物二、海带。海带中含有丰富的蛋白质以及碳水化合物。同时还有丰富的胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要的微量元素，对于伤口的愈合也是非常有帮助的。　　促进伤口愈合的食物三、木耳。木耳中还有丰富的铁元素，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌，这两种微量元素对于伤口的愈合都是非常有帮助的。　　促进伤口愈合的食物四、苦瓜。苦瓜中含有蛋白成分能够促进吞噬细胞的能力，能够避免伤口感染，尽快的促进伤口的愈合。　　促进伤口愈合的食物四、西红柿。西红柿中含有丰富的维生素、胡萝卜素等抗氧化的成分，对于伤口的愈合也是非常有帮助的。　　促进伤口愈合的食物五、蜂蜜。蜂蜜中的营养物质对于伤口的愈合有着较大的帮助，同时如果是轻度的伤口，可以直接涂上一些蜂蜜，对于伤口的愈合也是非常有帮助的。　　促进伤口愈合的食物六、猪蹄。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白之类的食物，对于伤口的愈合也是非常有帮助的。温馨提醒　　以上便是一些生活中常见的能够促进伤口愈合的食物，希望大家为了自己的伤口早日康复，积极地食用这些食物。饮食只是辅助，伤口愈合重要的就是伤口的护理和换药，保护好伤口，避免炎症感染；对于一些炎症感染伤口做好伤口清创，坚持使用收口¸方换药治疗就能很快的愈合。伤口愈合过程中一定要要保持良好积极地心态，好的心态也能更好地促进伤口愈合。　　伤口愈合过程中不能吃的食物：食用菌类 ，海鲜，牛羊肉，桃子、杏、芒果等，这些食物或属于发物或是热性食物，容易影响伤口愈合进程，尽量不要食用。