鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。鹌鹑蛋是鹌鹑的卵,营养丰富,味道好,药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。下面介绍一道秘制小吃——鹌鹑蛋。
食材
1
鹌鹑蛋 500g
2
生姜 适量
3
辣椒 适量
4
冰糖 适量
5
食盐 适量
6
枸杞 适量
7
大茴香 适量
8
水 适量
方法/步骤
1
首先准备配料,辣椒要掰开,姜切片
2
将鹌鹑蛋洗干净
3
开火,往锅里倒入适量清水
4
把洗好的鹌鹑蛋放入锅里
5
加入适量食盐、枸杞、姜片、冰糖、大茴香、辣椒
6
盖上盖武火煮10分钟,然后再文火炖15分钟
7
关火盛出即成
注意事项
1
水不宜放太多,要保持汤汁浓郁
2
做好的鹌鹑蛋也可将壳压碎浸泡在汤汁中更有味道
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