大龄单身女只想宅在家里怎么办？

摆正想法一定要摆正自己的想法，一定要从心里上拜托这个想法，这样才会更有效，才会立竿见影，否则别人再怎么努力，也会白费。

多和朋友出去玩多和朋友出去玩，当有朋友叫你的时候，你要说服自己出去，这样强迫自己几次，这样会养成一个习惯，就不会那么想宅在家里了。

少玩游戏如果你玩游戏比较上瘾，那么你就比较容易喜欢宅在家里，而且容易一下子就是一天，所以一定要少玩游戏，这样就可以更好的出去溜达，而不会宅在家里了。

强迫自己去散步如果你不能经常出去，那么结果只能是越呆越懒，尤其是饭后，或者是休息的日子，要强迫自己出去散步，久而久之感受到大自然的气息，就会少一些抱怨，少一些懒散。

逛街逛街是女人的天性，找上三两个伙伴，去商城走一圈，溜达溜达，这样会让自己的心情调节的更好一些，就会少了很多懒惰。

父母要劝说作为大龄女青年的父母，一定要多灌输给女儿思想，让她多出去走走，虽然可能并不能起到绝对的作用，但是多多少少会让你的女儿提高重视程度。

参加同学聚会同学聚会会唤起你曾经的激情，会让你想到你的青春，你的年少，想起校园生活的美好，和恋爱的纯洁，这样会让你振奋起来，让你更加的愿意去参加户外的活动而不是懒惰的在家里呆着。

打电话和朋友沟通多打电话和朋友沟通，相信你们聊着聊着就会约了一个时间去聚一下，这样会让自己减少在家的时间，也会减少自己想要在家里的想法。

一、自己的想法要摆正，不能放纵自己。

二、父母一定要好好劝说，但是不要说过了。