在很多的中国传统家庭里，女性一般扮演附属的角色，在家里受到丈夫在身体或者精神上的的虐待，往往会采取忍气吞声、默默承受的方式，这样一来反而助涨了她的丈夫在家暴方面的嚣张气焰，更加不利与家庭和谐，甚至会产生更加可怕的后果，危害很多。
方法/步骤
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危害一：对身体健康的危害。精神和肉体的摧残，对身体的伤害不只是直接的皮肉之苦和瞬间的气愤懊恼，女性生气可至很多疾病，损伤生育系统，造成月经紊乱加速衰老，得子宫癌的几率会随之提高。
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危害二：对未来发展的危害。长期受丈夫暴力威胁，事业肯定大受影响，不仅当前很难过，以后也不会快乐，而且年龄大了在经济等方面会缺乏保障，生活会越来越艰辛。
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危害三：对子女的危害。子女长期目睹母亲被欺压凌虐，心里会发生极大的落差甚至扭曲，或者仇视男人，产生报复心理，或者害怕男性，产生性别错乱，影响一生。
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危害四：对双方父母的危害。父母也总是希望子女生活幸福、婚姻美满，夫妻长期冲突，老年人会因为长期处于惊慌、担心、恐惧的状态下，而触发心脑血管疾病，内向的老年人会演变成癌症等劣性疾病。
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危害五：对人际关系的危害。女性长期被丈夫虐待，社会关系肯定非常单一，原有的朋友和社会关系，会因为女性的家庭地位底下而逐渐与之疏远，最后形同陌路。
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危害六：对社会的危害。女性长期忍受男性家暴，不做反抗，会助涨社会不良风气，降低女性社会地位，让大众产生错觉，造成大部分人不尊重女性，使社会总体水平降低。
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当处于家暴之中并且通过努力无法改变这一现实时，作为受压迫方，应该果断予以离婚，婚姻登记本身属于法律对夫妻关系的一种保护，并不是枷锁，当婚姻成为一种负担、伤害、累赘时，应该果断选择用法律来保护自己的合法权益，并且合理的选择自己的生活和未来，这是一种对自己、对大家、对社会的一种高度负责的态度，不会受到任何人的指责，大家一定会同情弱者的遭遇，谴责施暴的不法之人。