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渔夫心语之鲶鱼炖茄子

鲶鱼口感很好,配上茄子我很喜欢
食材
1

鲶鱼 1条

2

茄子 适量

3

油 适量

4

花椒 适量

5

盐 适量

6

大蒜 适量

7

辣椒 适量

8

姜 适量

9

葱 适量

10

酱油 适量

11

白糖 适量

12

料酒 适量

13

黄豆酱 适量

14

鸡精 适量

15

香菜 适量

方法/步骤
1

准备食材

2

把葱、姜、大蒜洗净切片,香菜洗净切末

3

鲶鱼洗净切块儿

4

煮开水,将鲶鱼放入,1-2分钟左右捞起,再用清水洗净,去掉黏液

5

茄子洗净,从中间切开,切成4 瓣

6

热锅凉油加葱姜大蒜花椒粒红辣椒煸出香味,加黄豆酱和酱油翻炒

7

加适量的水大火烧开

8

加入鲶鱼、料酒、白糖大火烧开

9

然后加茄子盐大火烧开转中小火炖15分钟左右

10

炖茄子软烂,加鸡精

11

炖茄子软烂,加鸡精炖一会撒上香葱末即可

注意事项

鲶鱼先用水焯一下,能去掉粘液和腥味

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