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怎样给生长发育期的孩子做碗强筋健骨的汤

小肥TX最近生长发育的特别快,没开学的时候在门上划的一道标记,现在两个多月过去已经超出那个标记一大块了.长得快就要注意补钙了,总觉得牛肉是孩子生长发育期最佳食物强筋壮骨还补钙。小肥又一向喜欢牛肉和萝卜做的东西,像牛肉萝卜包子、牛肉萝卜汤、牛肉丸子萝卜丝汤。
工具/原料
1

牛排骨

2

牛腩

3

白萝卜

4

山药

步骤/方法
1

将牛排骨、牛腩洗净,牛腩切块,入开水锅内飞沫。

2

锅内入油将牛排骨、牛腩轻炒,加酱油、花椒面、蚝油、白糖。

3

入阿迪锅,加入白萝卜、山药、添汤。

4

加入葱段、姜片,盐,选蹄筋档。

5

开锅盖后加入葱花、香菜调味。

注意事项

这个汤虽说这么简单,好操作,但味道俺就不说了,您尝尝,绝对不会失望的!呵呵,不爱做菜,时间紧张的时候,你就来这么一大碗吧~!

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