难度：切墩(初级) 时间：10分左右 主料 菲力牛排1块 玉米粒 西兰花 圣女果 辅料 黑椒汁 洋葱 水 黄油 1.这个牛排是我在豆果的“特卖惠”买到的。148元8块。送黄油，刀叉，酱汁。特别划算。今天初次尝试，真心不错哦。操作简单。10分钟就搞定。准备工作：西兰花，玉米粒用盐水焯一下。洋葱切小丁待用。2.电火锅通电，开3档，黄油放入锅中，融化3.放入牛排。煎制3分钟左右4.翻面继续，煎制到自己喜欢的口感，我喜欢7分的。5.锅内放少许黄油6.加入切丁的洋葱。炒出香味。7.加入黑椒酱汁，少许水。熬成酱汁。8.最后淋上酱汁，装饰即可。
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