阳春三月,春暖花开,许多父母都会带孩子到郊外踏青。但在春游的过程中,一不小心,孩子就会发生腹泻。究其原因,主要是没有注意饮食卫生引起的。春游中的饮食卫生,重点要注意以下几个方面:
方法/步骤
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1.注意饮水卫生:一般来说,生水是不能饮用的,饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时,可用瓜果代替水。
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2.瓜果一定要去皮吃:瓜果除了受农药污染外,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。
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3.土特食品不要随便尝:每个旅游景点都有土特产食品出售,因小孩的肠胃比较娇弱,如果随便品尝这些土特食品,特别是一些口味比较浓重或刺激性比较大的,孩子很可能会因不适应而发生腹泻。
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4.选择卫生的饮食店:鉴别饮食店卫生是否合格的标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钞票与食品保持相当距离等。
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5选择熟透了的食物：带孩子吃饭，或者在家中做饭，一定要将食物完全煮熟，尤其是肉类，不要给小孩子吃凉掉的饭或奶粉，在奶粉中添加妈咪爱，来预防春季肠道疾病。
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