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一款养眼又养生的超人气小点——【紫薯玫瑰】

眼下紫薯大丰收了吧~通常十月是大量出产的季节,小长假采摘的时候带回来一盒新鲜的紫薯,本来就鲜艳惹人爱,再加上怎么吃都成的特性,早就成了大家追逐的对象,可以说是这个季节炙手可热的蔬果之一,今天用紫薯和秋季我很喜爱的南瓜、麻山药做了一道不费事的造型小餐点,养眼又养生~用来招待大小朋友绝对不成问题~
工具/原料
1

食材:紫薯、南瓜、麻山药

2

​配料:莲子、枸杞、扁豆、牛奶、炼乳/沙拉酱

 

方法/步骤
1

准备紫薯1个、麻山药1根、南瓜1小块。莲子泡发煮熟,扁豆洗净焯水。

2

将紫薯洗净去皮后,切成滚刀小块;南瓜去皮去籽,切小块;麻山药洗净表皮,切成小段。

3

切好的食材各自放入碗中,冷水上蒸锅大火蒸熟。待用筷子能轻松扎入的时候关火即可。

4

取出蒸好的食材,紫薯搅拌成泥,较干的话可混合适量牛奶一同搅拌;麻山药去皮,操作方法同紫薯;南瓜水分较大,适量添加山药泥,加入少许炼乳或沙拉酱一同搅拌成泥。

5

准备好裱花嘴和裱花袋,把紫薯泥放入其中。

6

用制作曲奇的手法在薯片底座上挤出花形,用莲子做为花蕊稍加装饰。

7

依次做完紫薯玫瑰后,按上述方法制作山药泥和南瓜泥。换新裱花袋,装入山药泥。

8

挤出花形后添加枸杞做为花蕊的装饰。

9

按上述方法依次制作南瓜玫瑰即可。

10

全部完成后,用提前焯熟的扁豆做为叶子点缀摆盘即可。

注意事项
1

这种小餐点制作起来没什么难度,只要掌握好各种蔬果泥的滋润度即可做出漂亮的造型,过干和过湿都不行。

2

制作蔬果泥时搅拌的越细腻越好做造型。

3

​南瓜水分较大,单独制作较难成型,要混合其他食材造型,这次做的南瓜只添加了沙拉酱,造型不如紫薯美观,也算是经验吧~分享给大家~

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