阴部私处防止变黑（实用篇）

很多人对自己下面变黑，都不是很喜欢。而且有的自己从来没有性爱史，也很少所谓的“紫薇”，但是下面就是很黑，不管是自己还是爱人，对此都有一点小小的心梗。严重的甚至怀疑对方有什么病，或者那方面做多了，怀疑忠贞，这不是玩笑。 听说变黑，是荷尔蒙导致激素的增加，导致阴部就变黑，但也不能控制荷尔蒙。得出结果是：最好能控制自己少做那方面的事，也是减少继续变黑一种。 另一种就是饮食的影响了，很喜欢吃快餐，烧烤，吃肉类的朋友要注意了，这些饮食会导致人体激素的增加，导致早熟，结果对阴部影响比较大，变黑更加剧，所以胖的人下面一般都是黑得比较多，因为饮食对此有影响。建议多吃蔬菜，水果，少喝有色素的饮料，糖果，百事可乐等等。 还有生活环境习惯也对此有影响，很喜欢跑步的，运动的人。这些生活习惯对下面也是很大影响，由于下面经常摩擦，不停的刺激，导致色素的积少成多，变加剧累。建议不要多做激烈运动，可以做一些轻松的运动，比如打兵乓球，呼啦圈等等。 上面所说的，有时候是避免不了，或者早就变黑了。对此变黑就变成是一件正常的事了，如果变黑了不要有心理压力，因为这些很多人都有，不是你一个人而已，大众化了。所以心理不要有负担，平常而过。