骨头的营养价值很高,有增强免疫力的作用。骨头煲汤可搭配的食材非常多,比如:冬瓜、玉米、山药、胡萝卜等等……。今天就来给大家分享玉米煲骨头汤的做法,玉米中有一丝丝的香甜,鲜香可口。
食材
1
骨头 500克
2
玉米粒 500克
3
姜 3片
4
盐 少许
5
小葱 3条
方法/步骤
1
最好是在买肉那里把骨头剁好,回家之后,只要将新鲜的骨头洗干净就可以了,很方便。
2
准备好适量的玉米洗干净备用。
3
生姜和小葱洗干净,姜切片。煲汤的姜不需要太多,有三片就够了。小葱连叶一起打成一个结,如图所示。
4
在锅里放入凉水,把骨头放入进去,用大火烧开煮六七分钟,捞出。
5
用清水将骨头的血沫全部清洗干净。把骨头放入砂锅里,接入适量的清水。
6
放入准备好小葱结和姜片,大火烧开之后,用中火炖20分钟。
7
把玉米粒放进砂锅里,用小火继续炖20分钟左右。
8
大约煲40分钟之后,玉米汤汁变白时,加入少许盐调味。不需要其他的调味了,关火装碗,就可以喝了。
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