营养蔬菜粥，快点试试看吧
食材
1
米 100克
2
菠菜 50克
3
胡萝卜 30克
4
牛排 10克
5
盐 5克
6
油 2克
7
葱 10克
8
水 200克
方法/步骤
1
米洗净可以先放水煮粥，喜欢粥稀一点的可以多放点水，煮粥的时候再准备其他材料，这样可以节省时间，然后再把胡萝卜切成小丁，这样容易煮烂
2
有肉的可以切肉丁
3
葱洗净切碎
4
生姜洗净切碎，把准备好的葱 蒜 胡萝卜和牛排先后放入锅中一起翻炒，炒2-3分钟左右，放入盐和黑胡椒酱粉、五香粉和鸡精，翻炒一下就盛出放碗里
5
菠菜洗净热水烫一下切碎
6
待粥煮好以后，把炒好的胡萝卜倒入热粥中搅拌一下，把热水烫过的菠菜也倒入粥里一起搅拌，盖上锅盖闷3-5分钟就可以了
注意事项
1
注意不要被烫伤哦
2
咸度适中
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