莴笋炒肉丝是一款美味菜肴,属于川菜,以莴笋、瘦肉为主要原料,具有色香味美、酸辣适宜的特点。莴笋炒肉具有补肾、滋阴、益气、清热、解毒等功效。是居家菜谱不错的选择,很喜欢吃莴笋这种脆脆的口感。
食材
1
莴笋 1根
2
瘦肉 1块
3
大蒜 1瓣
4
生姜 1个
5
小米椒 1个
6
葱 1根
7
盐 5克
8
油 10克
9
料酒 半勺
10
生抽 半勺
方法/步骤
1
准备一根莴笋
2
削皮备用
3
切成莴笋丝
5
瘦肉切片,大蒜,姜,小米椒,葱切碎备用
6
热锅烧油
7
油热将肉片放入锅中
8
肉熟后,加入少许食用盐,姜,蒜,小米椒,半勺生抽,半勺料酒,进行调味翻炒
9
锅中炒出香味后,放入莴笋丝
10
莴笋丝炒至变软,变颜色,加入食用盐,葱花进行翻炒
11
炒熟入味,出锅即可
注意事项
1
莴笋时间不能炒太久,时间久就不脆了
2
第一次放盐,是为了让肉更又味道,所以不要太多