干燥的冬季悄然而至,这个时候最好是多喝一些清润滋补的汤水了,今天给大家介绍的花胶雪梨汤不但可以给身体提供更充足的营养,而且对于女士朋友来说,还可以滋润皮肤,防止衰老功效,下面就给大家讲讲详细的做法。
食材
1
雪梨 2个
2
花胶 2个
3
鲜百合 1包
4
瘦肉 500克
5
姜 1片
方法/步骤
1
首先把瘦肉用温水洗净,然后切成小块;
2
用温水把花胶稍稍泡软,把雪梨去皮切成小块后,全部先放到一大碗中,加入鲜百合;
3
从大碗中取出部份的雪梨与花胶放入炖盅里;
4
然后在中间放入瘦肉;
5
最后再把剩余的雪梨花胶以及百合盖在上面,并加入清水;
6
炖大约两个小时后即可慢慢享用了。
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