有许多人都不自信，也许曾受过挫折，也许这是性格的使然。但是我们都知道自信心在许多方面中很重要。有一个良好的信心可以帮助我们很多，也能使我们快乐。我们自信心源于我们自己对自身和外界的认知。我对增强自信，有以下看法：
工具/原料
自己
方法/步骤
2
提高自己的正面情绪：多阅读一些正能量的书籍与新闻，扩展自己视野的同时，提高自内心的正能量值。让正面能量传入心中，使自己远离负面情绪，强大自己的心得体会，提高自己的所见所识。
3
增强自身的毅力：从小事做起，不轻言放弃，多一丝努力，多一份坚持，局面也许会不一样。生活不一定处处是好事，但是只要坚持，自信心也将形成。相信良好的毅力成就了别人，也一样能成就你。
4
多与自信，大方的人交流:这样的人的身上总会有我们学习的地方。多和他们交流，我们可以受到感染，学到的不仅是为人处事，还有如何自信大方的表达自己，使自己活得更充实，更随心所欲。
5
树立外在形象：不应该在美丑，胖瘦，高矮想太多，给人印象的不仅仅是这样的外表。穿衣整齐，衣着洁净，态度友好可以给社交场合的人一个良好的印象，提升信心。张扬自己，为自己的外在而骄傲。
6
学会微笑，敢于追逐自己喜欢的事物：喜欢的事物总能激起我们无限的动力。从它出发，可较容易提高我们的自信。微笑是向他人传去友好，社交圈大一点，我们可从中发现很多，学习到很多。
注意事项
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