前手直拳是截拳道的基本拳法之一。
方法/步骤
1
以截拳道警戒式站立,右脚在前,身体的斜角约为45度,左脚脚尖与右脚的脚后跟在一条直线上,左手放松左拳位于下巴处,右拳在前。
2
双脚发力,力达腰,双脚以脚尖为轴向外旋转,转腰,放跨同时右拳打出,左手护头,在右拳打直的瞬间右拳紧握发力。
注意事项
1
全过程一气呵成
2
全过程需全身放松,让肌肉处于放松状态,才能发挥出最大的力量。
3
必需借助腰部旋转的力量
4
拳要在接触对方的瞬间发力
5
当手臂打直时尽量再向前打1-2厘米,效果更好,杀伤力更大。
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