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让蔬果汁美味的技巧

别以为只要把蔬菜、水果全部放在一起搅拌,就能喝到好喝的蔬果汁!一下提供几个蔬果汁变美味的小技巧,让你从此爱上蔬果汁。
方法/步骤
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选择当季丰盛的蔬果蔬菜或水果放置过久,营养会随着保存的时间愈长而流失,也容易败坏。最好选择当季盛产的蔬果,不仅价格便宜,而且做出来的蔬果汁好喝又健康。

2

制作动作要快喔制作蔬果汁时,食材的吹时间愈长,流失的维生素也愈多,尤其是放入果汁机中打汁时,只要看到材料颗粒变细、混合均匀了,就要马上倒出,不然味道会变苦涩而不好喝.

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加些冰块口感更好制作蔬果汁时,食材的吹时间愈长,流失的维生素也愈多,尤其是放入果汁机中打汁时,只要看到材料颗粒变细、混合均匀了,就要马上倒出,不然味道会变苦涩而不好喝.

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可以适当加柠檬汁提味柠檬的酸味强,容易破坏其他材料的味道,最好在蔬果汁做好之后,再挤入柠檬汁,才能喝出各种蔬果的味道。而且这样的做法也最能保留柠檬中的维生素C与香味。

5

连同果渣一起饮用制作蔬果汁后会有一些残渣,这些都是蔬菜、水果中的纤维素,有助于消除便秘,可以直接饮用,千万不要丢弃。此外,还可用这些残渣加面粉做成果饼,或者加入大米一起煮,即营养又可以尝试新的口味,一举两得。

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