现在很多烟友都在为戒烟而困惑，正在寻求一种能够彻底戒烟的好方法，找来找去都没有了结果，很多烟友都失去了信心，对于现在这种戒烟难的问题，小编为大家总结一个最妙的奇招给大家作为一下参考；
工具/原料
1
普陀佛茶
2
箩卜
3
水果
方法/步骤
1
首先大家需要离开原始抽烟的环境，离开和你一起寻求快乐的烟友们，进入一个新的群体当中；远离烟害区，让您忘记抽烟的历史；
2
当你的烟瘾发作了，你可以采用离开法，找些活干干或吃点瓜子，口香塘，把抽烟的事彻底忘记；
3
你可以回避别人给你递烟抽，要养成良好的习惯，需要把你所有以前所用的烟灰缸，打火机都要扔了；
4
多吃水果，水果中的维生素可以把你的烟瘾去除；
5
每天多吃多吃箩卜类的蔬菜，你吸烟就会感觉到既平淡又无味，慢慢的就不想再吸烟了，慢慢得就可以把烟戒了；
6
喝普陀佛茶戒烟对戒烟有好处，你可以多饮用，对戒烟还是有一定的疗效的；
注意事项
戒烟要有恒心才行！
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