应对宝宝厌奶的小妙招

加大宝宝的运动量 　　多为宝宝做被动体操，还可以带宝宝去游泳，去室外散步游玩，增加宝宝的运动量，宝宝的消耗大了，胃口也是会变好了。

拉长喂奶间隔 　　 不要频繁喂奶，要有规律的安排宝宝一天的饮食，每顿奶之间应有2--4小时的间隔。月龄稍大的宝宝需要增加辅食时，不要在喂奶前一小时给宝宝吃东西，水也不宜喝得过多。

让宝宝安静下来 　　 宝宝天生好奇，活泼好动，最好在宝宝喝奶前半小时，不同宝宝玩耍，让宝宝平静下来，以便宝宝可以更快的进入喝奶状态。

创造安静的氛围 　 　宝宝可以转头了，对于周围的一切都很新奇，各种响声都会吸引他的注意力。这时喂奶就要尽量避免他人和声音的打扰，让宝宝专心喝奶。

调整喂奶工具 　　 如果是使用奶瓶的宝宝，不排除奶嘴流量不合适的原因，要根据月龄使用适宜的奶嘴，太快或太慢都影响宝宝喝奶。如果不是这个原因，妈妈不防用碗和勺来喂奶，会有意想不到的效果。

合理变换奶粉 　　 如果妈妈觉得是某种奶粉宝宝喝腻了，想要更换一种新的，这时不能操之过急，要一点点来，每次喂奶时半勺半勺的增加入新奶粉，给宝宝适应的时间，否则容易引起宝宝拒奶。

换奶粉期间，不再增加辅食，观察宝宝的便便，无异常，再开始正式更换。如果妈妈换两三种奶粉，宝宝还是厌奶，那说明就不是奶粉的问题，就不要再使用这种方法了。

宝宝厌奶的情况多种多样，妈妈一定要先找出原因，对症下药。只要宝宝不是病理性厌奶，生理性厌奶是宝宝机体上的一种自我调节，妈妈不用担心，运用上述的小妙招，通常一个月左右就会恢复正常