随着膳食营养补充剂在市面上的普及，已经有越来越多的人意识到额外补充营养对于保持身体健康的重要性。而氨糖、硫酸软骨素、氨糖钙片等名词也越来越多被人所提及。
方法/步骤1
方法/步骤2
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想要了解氨糖钙片功效，首先要明白三种营养素各自的作用。①氨糖的功效人体骨骼之间由关节所连接，关节面上覆盖有一层薄薄的软骨，这层软骨起到了减小摩擦、减缓运动时的震动的作用。当人进行运动时，关节软骨或多或少都会产生磨损，若补充充分的氨糖，即可及时修复受损软骨，恢复软骨正常的生理功能。
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②硫酸软骨素的功效在关节腔中，存在有少量滑液，可以润滑骨骼关节，补充硫酸软骨素，可以促进关节滑液的分泌，令关节更加灵活自如。
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③钙的功效人体中的钙99％沉积在骨骼和牙齿中，促进其生长发育，维持其形态与硬度。补钙有助于提高骨密度。因此，综合来说，氨糖钙片功效便是能修复受损软骨，补充关节滑液，润滑骨骼，令关节更加灵活自如，同时，也能够保护硬骨，强健骨骼。
注意事项
以上信息都了解了吗，特别是三十岁之后就更应该关注了
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