冬瓜的粗纤维能刺激肠道蠕动，使肠道里的积的致癌物质尽排泄出去。冬瓜有多种吃法，可蒸，炖汤，煎，煮，炒，炖排骨，不管你怎样做都美味好吃。
食材
1
冬瓜 800克
2
盐 2克
3
酱油 1勺
4
油 10克
5
十三香 5克
步骤/方法
1
备冬瓜
2
去皮切片，不要切断
3
撒上盐，酱油。
4
放进热油锅里
5
盖上盖子焖煎
6
翻喃
7
煎另一面
8
煎熟透，撒上十三香
9
即可
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冬瓜 800克
盐 2克
酱油 1勺
油 10克
十三香 5克
备冬瓜
去皮切片，不要切断
撒上盐，酱油。
放进热油锅里
盖上盖子焖煎
翻喃
煎另一面
煎熟透，撒上十三香
即可