多语言展示
当前在线:537今日阅读:60今日分享:41

怎样让羽毛球双打“简单”起来

与球友们交流时,我被问到最多的问题几乎都是有关双打方面的。平时在羽毛球馆里,大家基本以双打为主,双打相对轻松,而且乐趣多,是绝大多数球友选择的主要原因。但是,要想提高双打水平可没有那么容易。为什么会这样?相对于单打,双打的专业性更强。
工具/原料
1

双打意识

2

专项技术

步骤/方法
1

很多人认为,对于没有接受过专业训练的普通羽毛球爱好者来说,要提高双打水平,主要方法还是要以提高个人技术为主。

2

这是个误区。双打的专业性只是说明双打要比单打有更多的技巧性。双打需要的基本技术要比单打少很多,双打的意识、配合才是决定双打水平高低的关键。所以,从这期开始,我就和大家聊聊双打这方面的话题。

3

我说双打“简单”,那是因为比起单打,双打所须掌握的技术要少许多,对步法的要求也不高,体能方面的要求更是低得多。因此,我把双打主要分成两个部分,一是双打的专项技术,包括发球和抽挡;二是双打意识,也就是两人的配合、场上的跑位等。在此,我可以负责任地说,只要学好这两部分,你的双打水平就会提高很多,而且是相当的多。

推荐信息