黑木耳也叫木耳,还有很多叫法,因为颜色发黑所以就称为黑木耳,它的功效也是不容小觑的。它有凉血止血,润燥的功能。黑木耳所含各种营养丰富,被誉为"素中之荤"
方法/步骤
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凉血止血:可用于便血,痔血等症。食用方法也很简单,煮食或者研末,也可以炒菜食用。
2
治疗便秘:因为木耳中所含的发酵素和植物碱都会促进消化,因此对于中老年便秘的人来说常吃木耳是可以缓解便秘症状的。
3
皮肤溃疡:用焙干的木耳研成细末,加入等量白糖拌匀,以温水浸成糊状;可以治疗皮肤溃疡。
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四:现在医学研究表明,木耳还有用于高血压,动脉硬化,贫血,慢性支气管炎病症的辅助治疗。
注意事项
因为黑木耳有润肠通便的功效,所以有泄泻的人不宜吃。
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