去尼泊尔自助旅游需要准备什么?注意什么?

尼泊尔(Nepal)属南亚山区内陆国家，首都为加德满都，主要信奉印度教和佛教，官方语言为尼泊尔语，由拉伊，林布，苏努瓦尔，达芒等多个民族构成。尼泊尔北邻中国，与中国的天然国界就是喜玛拉雅山脉。那么，中国驴友去尼泊尔自助旅游需要准备什么?注意什么呢?　　一、去尼泊尔自助旅游需要准备什么?　　1、准备好签证：　　北京大使馆和上海、拉萨领事馆凭护照办理签证。尼泊尔现在对中国游客实行免费签证，只要交30元左右的手续费就可以了。尼泊尔驻北京大使馆电话：。　　旅游签证需提交相关材料(半年以上有效护照正本、2寸彩照1张、个人资料表等)一般5个工作日就可以办好，签证有效期为6个月，可在尼泊尔停留2个月。　　2、货币兑汇：　　尼泊尔的官方货币为卢比，1美元=70卢比左右。外汇兑换须通过银行或官方授权的外汇兑换商，兑换者在汇兑交易中应索取并保留收据。如果直接用人民币兑换，民间汇率约为1：8.5，但街头找兑换店(money change)只有1：8.4。　　3、衣着装备：　　尼泊尔每年从9月至次年3月，早晚都比较清凉，要穿厚毛衣或外套大衣，但日间温度一般在25度左右;4至4月的天气闷热，傍晚常有阵雨;6月至9月是雨季，而且雨量惊人，故在这段期间前往尼泊尔，应携带透气良好兼防水的风衣。无论是否登山健行，登山鞋也应准备一双。而登山所需用品可以在加德满都或博卡拉租借或购买，这些用品多数是登山队留下来的物品，实用但不一定便宜。　　4、医药保健品　　尼泊尔海关对旅客入境的检疫最然不是特别严格，但为了自身安全，驴友们最好接受痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射。　　尼泊尔流行一种肠炎，名为“加德满都痢”，领袖户外小编提醒：切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地区为患的疟疾，虽然在尼泊尔并非是疫区，但在森林地带，如奇旺(chitwan)的国家动物公园区内，还是最好在两星期前开始服用疟疾丸，直到离境后六星期才停止。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。　　6、电源插头：　　尼泊尔的一般在电压240v~250V，一般酒店都提供转换器，可以问服务员要。加德满都宾馆的插头是两相或三相的英式扁头，国家森林公园和博卡拉的插头都是两相的圆头，最好带一个万能插头，也可以在逛加都的时候买一个，大约50卢比。　　7、通讯设备：　　尼泊尔的移动通讯在快速发展，现在已经有漫游服务了，但是只有移动通信有。加德满都网吧很多，打电话和发电子邮件都很方便，价格一般在30卢比到50卢比。　　二、去尼泊尔自助旅游需要注意什么?　　1、尼泊尔时间比北京慢2小时15分，比格林尼治快5小时45分。建议驴友们，出发前计划好时间。　　2、外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费，旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比，出租车司机并不一定要给，但是如果服务特别周到的，多给一些也无妨。　　3、许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意，但这种摇头不是我们通常意义上的左右摆动，而是从左上开始往右下的摆动，所以也说不上是摇头。　　三、去尼泊尔自助旅游需要注意的民俗禁忌?　　1.尼泊尔的问候语是“那马斯特(namaste)”，相应动作是双手合十;　　2.进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子;　　3.进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的;　　4.皮毛物品严禁带入寺庙范围内;　　5.围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向;　　6.注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具;　　7.不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为;　　8. 注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露;　　9.男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的;　　10.无论对象是人还是物，拍照摄影之前应获得相关人士的许可。