用烤箱做鸡肉,外酥里嫩,而且比烧烤摊的经济卫生,这次要介绍在家里怎么烤鸡肉吃~就家里有烤箱小帮手的都OK,步骤很简单。
食材
1
馒头屑 1杯
2
鸡胸肉 (去骨、去皮)1斤半
3
土豆 (切块)1斤半
4
胡萝卜 (去皮,切条)1斤
5
蛋黄酱 1杯
6
调味料 1小包
7
油 适量
8
香菜(切碎末) 1小把
9
食盐 1小勺
10
胡椒粉 2小勺
步骤/方法
1
准备:烤箱预热到200˚C。
2
将1杯蛋黄酱和调味粉混合倒入保鲜袋或碗中,放入鸡胸肉,搅拌在一起,封口,放入冰箱冷藏。
3
往一个烤盘上倒半勺油,依次放入胡萝卜和土豆,再浇上半勺油,撒上盐和胡椒粉;用手把蔬菜推到两侧,给鸡肉预留位置。
4
将把馒头弄成馒头屑放在一个碗里,取出鸡肉,蘸上馒头屑,翻面,弄均匀;转移到烤盘,用油淋在鸡肉上。
5
放入预热好的烤箱,烘烤约25-28分钟,翻面,继续烤3分钟直到鸡肉呈棕黄色,从烤箱中取出,撒点香菜末。
6
好了