这款汤水适合在秋冬季节食用，特别适合干燥的季节，润润的，银耳是养颜的，女生更应该多吃。冬天的时候，冰箱里常常会储存一两个雪梨，煮点梨水比起喝瓶装的饮料，要健康太多了。长期服用的良好润肤食品，前些时候觉得有点咳，不想吃药，所以加了川贝之后喝了两三天，咳嗽就好了，效果真的很好，大人小孩都可以喝。
食材
1
雪梨 1个
2
川贝 2克
3
银耳 1朵
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
银耳一朵，提前一个晚上泡发，去掉黄色的蒂，然后把银耳切碎一点，川贝2克，雪梨一个，冰糖少许。
2
川贝用磨粉机磨成粉，这样效果更好，如果没有磨粉机，可以用刀子压碎
3
雪梨洗净后切片
4
加入冷水后，用插电的汤锅更方便，煲上5个小时后食用
5
盛碗中食用，美味爽口、润肤养颜、好吃。