孩子害怕一个人睡觉怎么办？

父母在打算让孩子自己单独睡的半年，最好就给孩子提前“”打预防针“”。可以换个说法，比如，告诉孩子，你即将拥有一个自己的房间，你想怎么装扮它，让孩子有所期待，而是担心自己一个人睡。

多鼓励孩子，一开始，妈妈可以陪着孩子睡一段时间。让孩子慢慢适应新的环境。父母千万不要用哄骗的方式，那样会让孩子更加的不愿意自己睡觉。晚上睡前，先陪着孩子睡，等孩子睡下了在离开。

每一个小朋友都有自己比较喜欢的一个玩具，毛绒玩具，或者是汽车之类。父母可以把这些玩具让孩子抱着睡觉，告诉他，有这些小伙伴陪着他。最初孩子自己睡的时候，父母的房间不要关门。

给孩子布置一个温馨的睡眠环境。把房间布置成孩子喜欢的样子。问问孩子喜欢什么颜色，什么图案。增加房间的趣味性。

当孩子适应了一段时间，突然就不愿意了，父母要问清楚孩子原因。明白了原因，才能有针对的解决问题。有的孩子可能是因为害怕黑暗，父母可以考虑给孩子装一个小夜灯。

有条件的家庭，可以在最初，孩子出生的时候，就让孩子一个人睡，可以在妈妈旁边给孩子安排一个小床。这样子将来分房睡的时候，孩子也比较容易接受。

独立的睡觉，需要一个过程，家长不要操之过急。一开始，可以三两天的实验。让孩子慢慢的适应这个过程。