现在全民体育已经走进每个人心中,中小学都有自己的体育比赛,锻炼身体,培养竞争意识和团队合作意识~下面我们介绍几个篮球比赛中的一些最基本防守战术,足够运用于学生比赛中~
方法/步骤
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1ON1盯人防守:顾名思义,就是根据位置盯防对手的对位球员,这是最简单也是最基本的防守战术,但是个人不建议学生比赛中实用,因为对个人的防守意识和能力要求都较高~容易被对方发现弱点,有的放矢。
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2-3联防:每个人负责一个区域,不盯人,如图,两个球员站在三分线圈顶处,防守对方的投手和后卫,三个人站在后排,这种防守加强了内线的防守和对于底线的保护~适用于对方主攻内线的情况。
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3-2联防:和23联防类似,不过这次换成了前排三个人,后排则是两个大个,这个战术要求两个大个都有不错的移动能力和灵活性,外线则是三个人防守,适用于对手外线火力强的情况~
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