人体一天能承受几支烟？

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吸烟有害健康，是不争的事实，或许大多数烟民，都能说出几个关于吸烟的危害来。但依旧有相当一部分人不愿戒烟

除了烟瘾大实在难以戒断外，还是没有充足的认识到吸烟的危害。比如，就有很多人认为，自己几天才抽一包烟，危害其实很小的，真的是这样吗？

还记得之前媒体有报道说，一名52岁有着30年烟龄的烟民，去世后捐肺，结果医生在获取到这位供者肺器官后，发现黑乎乎的一大块，伴有肺气肿、结核钙化等，根本用不了。

且不说，一支烟里含有测明的67种致癌物，以及7000多种化学物质（多是有害的）外，不说可以将粉嫩的肺染黑的焦油，不说一些重金属进入血液后，游走到身体其他重要脏器，对器官、皮肤带来的危害。就说尼古丁，一种可以让人上瘾的东西。

有研究发现，一支香烟所含的尼古丁量就能毒死一只小白鼠，毒死一头牛也不过是20支香烟的尼古丁含量！

当然有人会反驳吸烟时会有很多烟雾从侧面流走，消散到空气中，并没有完全进入到人体，但也架不住量多。

专家建议：最好戒烟，远离二手烟，实在戒不掉，就控制住量，一天不能超过3根。如果按照身体承受度以及时间间隔来算的话，一天的极限是3~4包。