如果头上总有恼人的头屑产生，会让人没有自信，甚至产生社交障碍，如果不幸出现了脱屑的症状，大家可以试用以下的方法。曾经笔者也是一个战屑人民，最终经过多种尝试后成功了！！！
方法/步骤
1
有头屑就是说头发里有真菌，醋洗是好方法，杀菌。先介绍自认为最有效的方法：先将头发洗干净，然后用白醋兑水，一般比例是1:2，出现效果后比例可适当加大，然后用这个醋水混合物按摩头皮并浸湿头发，最后用湿毛巾包头焗大概15分钟，再用清水洗净。试过几次后头屑就去无踪了。这个方法有个问题，就是平时你要忍受出汗时有酸酸的味道！
2
另外我也试过另外的方法，但这种方法洗完头会觉得头发会粗糙，不太柔顺，不过男生或短头发的女生也可以试试，毕竟比较便宜方便。就是买几块硫磺香皂洗头，多用几次后发现头屑有减少的迹象。顺带说一下，市面有很多去屑药物和无硅油洗发水，这些我也试过，对我的效果不太明显，估计我是太顽固了，所以这里就不作介绍了。
3
还有一种主方便但效果不会马上显现的方法，就是用淡盐水洗头，这种方法在初期还是比较有效的，而且是针对油性头皮肤止痒去屑最好的办法。如果是油性头皮的朋友，建议使用这种方法，反而不应用去油太厉害的洗发水，这样会使头皮过份干燥，脱屑更严重！也不要用护法素，这会加快头皮出油。
4
再要说说一些生活上的习惯改变才可以使头屑远离你。一个是注意头部卫生，出汗了要洗头不能捂着，也不要让头发在太阳下曝晒。家里要勤换洗枕巾，把枕头枕巾在太阳下晒，目的是去除真菌。
5
除了上述外用的东西，还要配合身体调理，饮食要尽量清淡不吃煎炒热毒的东西，生活作息要有规律。如果重度的脱屑患者要去医院开点中药调理进行调理，效果会更好更持久。
注意事项
1
有人认为多洗头会少头屑，这个是错误的，应该一个礼拜2-3次洗头即可，过尤不及！
2
选择对的洗发水很重要！
上一篇：怎样去头皮屑小妙招
下一篇：如何去除头皮屑的6钟方法